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科学膳食:真爱健康营养调理糖尿病的基础(附实例)

 来自河南安阳的何先生从2015年11月走进真爱健康,已连续参加4期真爱健康糖尿病营养调理总裁班(66期~69期)。通过连续的真爱健康糖尿病营养调理,何先生原本用药物控制不佳的血糖目前已得到良好的控制,脂肪肝消失!这些良好的变化与真爱健康糖尿病营养调理技术密不可分,与何先生逐渐了解掌握血糖高怎么吃也紧密相关!
 

糖尿病营养调理

                 真爱健康:营养调理糖尿病的基础

糖尿病营养调理

 
糖化血红蛋白能反映过去2~3个月血糖控制的平均水平。它不受偶尔一次血糖升高或降低的影响

  2004年何先生发现自己得了糖尿病,之后通过药物控制血糖。何先生回忆,至2015年上半年,即使药物加量(一天3顿药:二甲双胍3片/天,拜糖平3片/天),血糖仍然逐渐攀升,当时空腹血糖平均14mmol/L,何先生感到危险系数逐渐上升,希望找到真正解决糖尿病的方案。通过北京大学的同学介绍,何先生与真爱健康结缘。

  走进真爱,走近健康。何先生从一开始的怀疑,到第一次营养调理后的半信半疑,再到随着效果越来越好的完全相信。何先生完整记录了自己营养调理后的血糖变化。

糖尿病营养调理

                 真爱健康:营养调理糖尿病的基础

  除了血糖在每一次调理后的下降,何先生的脂肪肝也消失了,截止本月来无锡调理时,体重已下降7kg(84kg到77kg),BMI从27.4下降至25.1。

糖尿病营养调理

                真爱健康:营养调理糖尿病的基础

  谈起连续4个月营养调理,何先生很兴奋。他说感触最深的还是饮食思想观念的改变:众所周知,河南安阳、六朝古都,当地人的饮食习惯以面食为主。而面条的血糖生成指数很高81.6%,不适合作为高血糖人群的主食。

  何先生用真爱健康推荐的营养早餐替早餐的捞面条,一开始也很不习惯。但是转念一想,河南人为什么一定要吃面?长久的习惯并不表示对健康有益,也不代表一定要盲目遵从!想明白后,何先生在做真爱健康推荐的营养早餐时,是以一种欣赏的眼光来看待的。“这一杯营养早餐中的营养是捞面条或是单单一碗小米粥无法比拟的”。“吃饭不仅是为了口味,更重要的是为了给身体提供必须的营养!”

  真爱健康营养调理糖尿病的基础就是科学膳食,只有知道该怎么吃、并能坚持执行,真爱健康的营养调理技术才能够发挥最大的作用,让您的血糖一降再降,直至正常!