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得糖尿病还会营养不良吗? ——真爱健康糖尿病营养调理为您解惑答疑

  随着人民生活水平的提高、饮食结构的改变,很多2型糖尿病患者并不会表现出 “三多一少”中体重减少这一条,相反,高血糖伴随肥胖、高血脂、高血压、脂肪肝等等疾病成为常态。来真爱健康总裁班的营养调理糖尿病的客户多是如此。而在这些营养失衡的患者心里,总觉得自己是营养过剩得的“富贵病”,怎么也不能把真爱健康营养师说的“营养不良”与自己对号入座。那么今天真爱健康就来给您说说,为什么糖尿病患者会营养不良。

 

  首先,糖尿病的病因是胰岛素缺乏或者利用障碍(即胰岛素抵抗),胰岛素代谢紊乱就会导致糖尿病患者利用葡萄糖转化成能量的能力减弱,为了满足机体需要,身体会动用蛋白质和脂肪来转化生成能量,这就会导致作为其他功能的蛋白质不足,机体修复造成困难,还会导致脂肪过度分解产生酮中毒昏迷症状。

  另外,糖尿病人自身排尿增加,会造成某些营养成分如:水溶性维生素、维生素(B1、B12)等,随尿液流失,常常会造成缺乏而导致手麻、脚麻或有蚁爬样、戴手套袜子等异样感觉,还有的病人出现莫名其妙的疼痛。在糖尿病患者中,长期服药的不在少数,其中有些药物可能会对患者的营养吸收有一定的副作用。比如二甲双胍和阿卡波糖(拜糖苹)都会影响患者对营养的吸收和消化。因此,在营养调控时要注意补充,如不容易做到可采用营养补充剂。

  糖尿病会使人体的某些营养素流失,同时糖尿病人进行饮食控制也会使一些营养摄入不足,因此糖尿病人需要有意识地补充某些营养,以维持机体营养均衡。

糖尿病营养调理

真爱健康:得糖尿病会营养不良

那么,糖尿病人需要补充哪些营养呢?

  1、镁

  镁参与机体多达300余种生化反应,在神经传导、骨骼肌和心肌收缩以及保护血管等方面都起着重要作用。很多糖尿病患者(约25%~38%)都缺镁,镁的缺乏会加重胰岛素抵抗。

  2、钾

  钾在降低血压方面效果十分明显——血压即使只降低1%~2%也可以减少中风的危险。钾还可以阻止肾结石和心率不齐,它可通过抑制血液中可以从骨沉积中过滤钙的酸性物质,给骨骼带来好处。

  3、三价铬

  只要你的身体动用储备的葡萄糖,就离不开三价铬。研究显示三价铬可以增加细胞上胰岛素感受器的数量以及这些感受器的活性,来帮助提高糖尿病患者以及前驱糖尿病患者的胰岛素敏感性。

  4、维生素A

  有调查表明,进行饮食控制的糖尿病患者,普遍存在维生素A缺乏问题,尤其在一些糖尿病并发症患者中,高达六成多人维生素A摄入不足。国外有研究者提出,胰岛素依赖患者胰腺细胞破坏的原因,是毒性氧自由基破坏,而维生素A可以保护细胞膜脂质过氧化,对糖尿病并发症的发生和发展有一定影响。

  5、维生素C

  早在1935年,科学家就已经证实糖尿病患者可以通过补充维生素C来降低血糖,并预防各种并发症。进一步的科学研究表明,维C能促进胰岛素分泌,提高组织对胰岛素敏感性,起到增强药效的作用;同时,维C显着的抗氧化作用能有效消除自由基,保护微血管和神经细胞,对预防和改善足病、肾病和眼病等并发症具有不可替代的重要作用。维C在糖尿病防治过程中的应用,几乎得到了全世界医学专家的共识。

  6、维生素D

  维生素D在自体免疫疾病中,可辅助激发和调节免疫系统,维生素D可帮助避免细胞恶化。研究显示,每天1000国际单位的维生素D可以降解肠癌的风险降低一半,并能将乳腺癌和卵巢癌的发病率降低25%。

  7、ω-3脂肪酸

  糖尿病的病因是胰岛素代谢紊乱,导致这种紊乱的是脂肪。造成这一问题的关键原因之一是细胞膜中缺乏ω-3系脂肪酸,如果增加ω-3系脂肪酸的摄入量,细胞对胰岛素的敏感性就会提高,胰岛素的作用得到正常的发挥,这时血液中的血糖水平也降低了,血液中的胰岛素少了,脂肪的运转和囤积减少了,肥胖的问题也得到了解决或得到缓解。

  8、叶黄素(越橘益视胶囊中的主要成分)

  是构成视网膜黄斑区的主要色素。大量研究表明,叶黄素能保护眼睛免受光线的损伤,在临床上被广泛用于治疗和改善眼睛黄斑病变,同时对白内障的预防和术后恢复有明确的辅助作用。国外临床试验证明,叶黄素除了对视网膜有帮助外,还可以提高胰岛素的活性,因此对糖尿病有一定的干预效果。

  9、叶酸、维生素B6和维生素B12

  大量临床研究证实,补充叶酸、维生素B6和维生素B12可以显着降低人体内同型半胱氨酸的水平,对预防和改善糖尿病患者各种并发症均有益处。同型半胱氨酸又叫高半胱氨酸,临床上通常用来警示心脏病和中风的风险性,同时与糖尿病患者的肾病、眼病和足病等多项并发症密切相关。

  当然还有充足的优质蛋白等等营养素,而以上这些只是营养治疗糖尿病的基础,真爱健康会根据个人的病情为每位客户量身打造他的营养定制方案。真爱健康的上千例营养调理糖尿病成功案例也表明,客户营养定制方案执行的越到位效果就越好!




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