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无锡真爱健康糖尿病营养调理:2型糖尿病和益生菌的关系(下)

在糖尿病和益生菌的关系(上)中,真爱健康已经为大家介绍了益生菌和脂类调节的关系了,在下篇中,真爱健康将继续介绍益生菌是如何参与肠道屏障,免疫反应等途径对糖尿病产生重要作用。


参与肠道屏障、免疫炎症反应

糖尿病营养调理

2型糖尿病有一个很典型特征:胰岛素抵抗。胰岛素抵抗与内毒素血症、系统性慢性炎症、肠道渗透性有关。胰岛素抵抗同时血液中LPS浓度会增加,导致Toll样受体被激活,通过胰岛素受体底物 (IRS-1 )释放促炎性因子,产生系统性慢性炎症。系统性慢性炎症又会导致胰岛β细胞功能损坏。 LPS和代谢性综合征相关,通过补充益生菌,可以降低肠道渗透性,提高肠道屏障作用,减少LPS进入血液循环,防止诱发内毒素血症与系统性慢性炎症,减轻葡萄糖不耐受,预防2型糖尿病,而鼠李糖乳杆菌和乳双歧杆菌是目前研究应用最多的益生菌菌株。

抑制病原菌定植

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粘附是定植的第一步,可避免益生菌被清除 (胃肠道分泌的液体和肠道的蠕动)。

一方面,与病原菌竞争成功“定居”下来的益生菌群,由于先与肠道上皮细胞结合,减少了其他有害菌“定居”的可能性。同时由于大量“益生菌”的聚集,形成了“天然铠甲”作用,避免“有害菌”与肠道的上皮细胞接触,从而对人体产生益生作用。

另一方面,与人体形成免疫互动,刺激免疫系统功能,抑制病原菌活动。此外,直接抑制病原菌,如:乳酸菌产酸可抑制其他有害菌繁殖;乳酸杆菌能抑制肠道病原菌生长;益生菌可通过增强黏液蛋白基因表达,防止肠道受致病菌侵袭。益生菌对肠道致病菌肠粘附有抑制作用,从而在人体内形成有益微生物环境。

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综上所述,益生菌通过调节能量代谢、改善黏膜屏障、参与免疫反应、与肠道其他菌相互作用这四个途径,参与人体代谢性疾病发生发展。因此,对于2型糖尿病前期人群以及2型糖尿病患者来说,经常摄入益生菌及其制剂,改善代谢性疾病致病环境,恢复肠道微生态平衡,可以有效预防和延缓2型糖尿病发生发展及降低并发症。




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