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无锡真爱健康糖尿病营养调理:对糖尿病的十大误解(下)

在对糖尿病的十大误解(上)中,无锡真爱健康已经为各位糖友指出了五点误解,在下篇中,我们将继续为大家解读对糖尿病的误解。

误解6:成年期发作的一定是2型糖尿病

人们普通以为,到成年期才发作的糖尿病应该是2型糖尿病。殊不知,还有一种介于1型和2型糖尿病之间的所谓“1.5型糖尿病”,它的学名叫“成人藏匿性本身免疫糖尿病”(英文简称为LADA)。它实质上属于1型糖尿病,糖尿病本身抗体反省呈阳性。但它起病又具有迟发、藏匿的特点,发病初期口服降糖药医治无效,无须运用胰岛素,这点又契合2型糖尿病的特点,所以十分容易被误诊为2型糖尿病。目前估量,LADA这种特殊类型的糖尿病约占10%~15%。关于这局部病人,应争取晚期确诊,尽早运用胰岛素,以维护残存的胰岛功用,防止并发症发作。

糖尿病营养调理

误解7:糖尿病是因吃糖所致

目前以为,糖尿病的发作与“遗传要素”和“环境要素”有关,其中,“环境要素”的变化是导致以后糖尿病发病率急剧上升的次要缘由。所谓“环境要素”是指“多吃少动”以及由此惹起的养分过剩及瘦削。所谓“进食糖类食物(即碳水化合物)可惹起糖尿病”的说法是缺乏科学根据的,现实上,目前我们饮食构造存在的成绩是,脂肪和蛋白质类的食物摄入过多,而糖类食物(次要指米、面等淀粉类)摄入绝对缺乏。限制高脂肪、高热量饮食以及添加运动才是预防糖尿病的基本措施。当然,我们并不倡导多吃白糖等单糖,吃得多了,容易招致热量过剩及瘦削。糖友应严厉限制白糖、红糖等单糖,由于单糖极易吸收而惹起血糖的迅速降低,使受损的胰岛更不能担负,减轻病情。

误解8:血糖恢复正常就阐明彻底康复了

有一些病情较轻的糖友,经过一段时间,特别是适合的饮食控制,血糖降至正常,甚至不必药也可将血糖维持在正常范围,就以为糖尿病已被彻底治愈了。其实这是一种误解。以目前的科学水平,糖尿病还没有根治的方法。也就是说人一旦得了糖尿病,就不能够真正治愈,这些病人假如不留意饮食控制和运动锤炼,高血糖很快会东山再起。

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误解9:控制糖尿病把血糖降下去就够了

糖尿病实质上是一组代谢紊乱综合征,除了高血糖以外,少数患者还同时兼并高血压、脂代谢异常、体重超标、高尿酸血症等多项代谢紊乱,仅仅控制血糖,并不能很好地避免糖尿病慢性并发症(尤其是心脑血管病等大血管并发症)的发作,因而,糖尿病的医治,要求综合控制,片面达标,即在血糖医治达标的同时,还应将血压、血脂、体重控制在相应范围内,延缓糖尿病各种并发症的发作。切不可只留意控制血糖这个单一目标,而疏忽其他目标异常的成绩。

误解10:糖尿病很恐惧或糖尿病没什麼大不了

糖友看待糖尿病经常会呈现两种极端,一种是过于紧张,另一种是不以为然。其实这两种态度都是对待糖尿病的大忌。由于糖尿病完全可以很好控制,患病的人没必要添加本人的心思担负,不患病的人也不要用异常的目光对待他人。不过,一旦你完全无视糖尿病,它就会随着你毫无控制的不良生活方式而缠上你。因而,看待糖尿病最好的办法就是:在战略上藐视它,在战术上注重它。

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